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2012年 05月 17日

城山テラス ・ワインカフェと小田原食生活改善委員

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平成24年度 小田原市ヘルスメイト(食生活改善推進委員)養成講座カリキュラムがスタートしました。

5月16日は全8回の第1回目となる講座がスタートです。

毎月講座が1回開催され、12月第8回目の受講後修了式です。

第1回目の講座内容は

オリエンテーションから始まり養成講座のすすめ方

衛生的な調理と食中毒予防

国民・県民の食生活の現状と課題でした。

第2回

健康づくりと食生活

口腔ケアと食事

第3回

運動習慣の効果と市民体操

食育推進計画と実践活動

第4回

食生活と栄養の基礎知識

調理実習1 生活習慣予防のレシピ

第5回

ライフステージ別健康づくり (乳幼児から思春期)

調理実習2 子育て世代のための親子レシピ

第6回 

ライフステージ別健康づくり (20代、30代、妊産婦)

調理実習3 単身者(若い女性)のバランスレシピ

第7回 

ライフステージ別健康づくり (壮年期から高齢者)

調理実習4 健康長寿のための健康レシピ

第8回 

調理実習4 冬の地場産魚や野菜を使ったレシピ

ヘルスメイト養成講座修了式


以上が養成講座のカリキュラムです。


料理する事、食べる事が好きなので修了後の

小田原ヘルスメイト(食生活改善推進員)は続けられそうです。

ちょっと心配なのが

受講者は35人ぐらいいるのかな?

他のみなさん全員が女性なんですな~!

男がシカしかいないです。

ココロ細いです。

お酒が入れば直ぐ仲良く慣れるのですがね~!


昨日は小田原市食育のボランティアとしてのスタートです。


講座も午前中で終わり

お腹が減ったモードになり

昼飯です。

14;00から保険の代理店会議があるので

それまで移動を含め1時間ぐらいランチの時間があったので

久しぶりに城山テラスに!



住所 神奈川県小田原市城山3丁目5−42

電話番号 0465-43-8478

営業時間 AM11:00-PM18:00
       PM18:00~予約営業

定休日 火曜日

駐車場はあるのかな?ないのかな?一台あるのかな?

電話して確認して下さい。


前回の記事はこちら

城山テラスでランチ・小田原おさかなサンドとE.Geeのお得情報


前回はパン屋さんがお盆休みとの事で

いつものコッペパンが仕入れできず食パンでしたが

今回は本来のコッペパンで頂きました。


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オレンジジュースのはちみつ入りを飲みながら


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相模湾と小田原城を楽しみました。

お城を眺めながらのランチです。

小田原城は日本名城100城の一つです。

スタンプを押す前にここで小田原城を眺めた後に

小田原城攻めもいいかも?

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景色をボーっと眺めてたら

鯵サンドが届きました。

イタダキマス!

ゴチソウサマ!

今度はワインを飲みにきます。

ここは、小田原の高台にあるワインカフェです。

食事は、ガッツリしたものがありませんが、

ゆっくりするには最高です!


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by pesce0414 | 2012-05-17 04:47 | 牛肉料理 | Comments(0)


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